Ćwiczenie jogi
Ćwiczenie jogi to nie tylko fizyczna aktywność, ale także droga do wewnętrznego spokoju i harmonii. Praktyka ta ma głębokie korzenie w starożytnych tradycjach Indii, gdzie od wieków była stosowana jako narzędzie do osiągania równowagi ciała, umysłu i ducha. Dziś joga…